Review
Gratis proefles
Review
Gratis proefles
Bootcamp bij This Is Fit in Hoorn =
Bootcamp heeft een vrij hard imago, vaak gegeven door een drillsergeant zonder enig empathie of humor. Schrikt dat idee je af en vind je dat helemaal niet zo gezond? Kom dan bootcampen bij This Is Fit. De lessen zijn nooit hetzelfde, maar hebben wel altijd een cardio, kracht én ontspan gedeelte. We gebruiken voornamelijk je eigen lichaamsgewicht, dit aangevuld met wat leuke attributen. Voor veel oefeningen kun je kiezen voor een lichte en zware variant. Zo sport je veilig en op eigen niveau. Ga daaraan werken met This Is Fit in de mooiste parken van Hoorn.
De trainingen worden zo ingevuld dat iedereen de ruimte krijgt om mee te doen op zijn/haar eigen niveau. Uiteraard gaan de trainers er wel voor zorgen dat je daadwerkelijk tot het gaatje gaat!
De tijden waarop de bootcamp worden gehouden, zijn:
Alle trainingen starten vanuit onze sportlocatie gevestigd op de Hondsdraf 47 te Zwaag. Hier heb je de mogelijkheid om je om te kleden en je spullen achter slot en grendel achter te laten. Ook hebben we een grote sporthal waardoor we de mogelijkheid hebben om zo nu en dan een bootcamp (gedeeltelijk) binnen te geven! Tevens zorgt This Is Fit ervoor dat er iedere training iemand aanwezig is die je eigen flesje water meeneemt voor tijdens de training.
De Bootcamp bij This Is Fit is voor ieder niveau geschikt. Beginnende sporters hoeven daarom niet huiverig te zijn voor een Bootcamples en ervaren sporters worden flink uitgedaagd. De Bootcamp is gericht op vetverbranding, versteviging van de spieren en een betere conditie. Dit gebeurt op basis van verschillende oefeningen met als uitgangspunt trainen met eigen lichaamsgewicht, regelmatig aangevuld met oefeningen met verschillende materialen. De oefeningen en lessen zijn gevarieerd en vrijwel nooit hetzelfde, waardoor jij en je eigen lichaam uitgedaagd blijven.