Low intensity bootcamp

Low Intensity Bootcamp bij This Is Fit in Hoorn =

Trainingen door ervaren, deskundige en behulpzame trainers
Starten vanaf onze locatie naast HSV Sport
Verleg je grens samen met een groep eensgezinde deelnemers
Gegarandeerd met een lach naar huis
Kleine groepen voor veel persoonlijke aandacht

TOEGANKELIJKE TRAINING

De naam zegt het al, een bootcamp die net even minder intensief dan een reguliere bootcamp, maar wel weer uitdagender dan een beginnerscursus is. Ideaal voor sporters die even niets gedaan hebben of sporters die doorstromen uit de beginnersgroepen maar toch nog wat extra lesjes willen pakken om in vorm te komen.

Proefles – Gratis
Losse les – €7,50
5-rittenkaart – €30,-
10-rittenkaart – €50,-

De Low Intensity Trainingen worden zo ingevuld dat je als iets minder ervaren bootcamper een lekkere les beleefd. De Bootcamp is gericht op vetverbranding, versteviging van de spieren en een betere conditie. Dit gebeurt op basis van verschillende oefeningen met als uitgangspunt trainen met uw eigen lichaamsgewicht, regelmatig aangevuld met oefeningen met verschillende materialen. De oefeningen en lessen zijn gevarieerd en vrijwel nooit hetzelfde, waardoor jij en je lichaam uitgedaagd blijven.

TRAININGSTIJDEN EN LOCATIE

De tijden waarop de Low Intensity Bootcamp worden gehouden, zijn:

Maandag van 19.00 tot 20.00
Dinsdag van 20.15 tot 21.15
Donderdag van 19.00 tot 20.00

Voor het volledige rooster klik hier!

Alle trainingen starten vanuit onze sportlocatie gevestigd op de Hondsdraf 47 te Zwaag. Hier heb je de mogelijkheid om je om te kleden en je spullen achter slot en grendel achter te laten. Ook hebben we een grote sporthal waardoor we de mogelijkheid hebben om zo nu en dan een bootcamp (gedeeltelijk) binnen te geven! Tevens zorgt This Is Fit ervoor dat er iedere training iemand aanwezig is die je eigen flesje water meeneemt voor tijdens de training.