Review
Gratis proeflesCircuittraining bij This Is Fit in Hoorn =
Naast de Bootcamps die wij geven is er ook een Circuittraining aan ons rooster toegevoegd. Een training waarbij het trainen met verschillende attributen centraal staat. Tijdens de training wordt er weinig hardgelopen en worden de oefeningen vanuit een vaste plaats uitgevoerd. Wij zetten iedere training meerdere oefeningen in parcours vorm uit en halen alle materialen uit de kast om iedere training weer iets leuks neer te zetten!
De oefeningen worden allemaal op tijd uitgevoerd. De ene deelnemer doet bijvoorbeeld 25 herhalingen binnen 1 minuut en de ander doet er misschien 10. Doordat we het tijdselement hebben toegevoegd kan iedereen dus zijn/haar eigen tempo bepalen. Hierdoor is de training geschikt voor alle niveaus. Uiteraard zien onze trainers er op toe dat je de techniek voor de oefeningen op juiste wijze uitvoert en je niet stiekem loopt te smokkelen!
De tijden waarop de Circuittrainingen worden gehouden, zijn:
Voor het volledige rooster klik hier!
Alle trainingen starten vanuit onze sportlocatie gevestigd op de Hondsdraf 47 te Zwaag (HSV Sport terrein). Hier heb je de mogelijkheid om je om te kleden en je spullen achter slot en grendel achter te laten. Hier hebben we een grote sporthal waar we het grootste gedeelte van de Circuittrainingen geven!