Circuit training

Circuittraining bij This Is Fit in Hoorn =

• Trainingen door ervaren, deskundige en behulpzame trainers
• Weinig tot niet hardlopen!
• Een parcours met verschillende Fitness en Bootcamp oefeningen
• Voornamelijk indoor (bij mooi weer soms gedeeltelijk buiten)
• Starten vanaf onze locatie naast HSV Sport
• Maximaal 16 deelnemers per groep voor veel persoonlijke aandacht
• Gegarandeerd met een lach naar huis

WE HALEN ALLES UIT DE KAST!

Naast de Bootcamps die wij geven is er ook een Circuittraining aan ons rooster toegevoegd. Een training waarbij het trainen met verschillende attributen centraal staat. Tijdens de training wordt er weinig hardgelopen en worden de oefeningen vanuit een vaste plaats uitgevoerd. Wij zetten iedere training meerdere oefeningen in parcours vorm uit en halen alle materialen uit de kast om iedere training weer iets leuks neer te zetten!

• Proefles – Gratis
• Losse les – €7,50
• 5-rittenkaart – €30,-
• 10-rittenkaart – €50,-

GESCHIKT VOOR VERSCHILLENDE NIVEAUS

De oefeningen worden allemaal op tijd uitgevoerd. De ene deelnemer doet bijvoorbeeld 25 herhalingen binnen 1 minuut en de ander doet er misschien 10. Doordat we het tijdselement hebben toegevoegd kan iedereen dus zijn/haar eigen tempo bepalen. Hierdoor is de training geschikt voor alle niveaus. Uiteraard zien onze trainers er op toe dat je de techniek voor de oefeningen op juiste wijze uitvoert en je niet stiekem loopt te smokkelen!

TRAININGSTIJDEN EN LOCATIE

De tijden waarop de Circuittrainingen worden gehouden, zijn:

• Dinsdag van 19.00 tot 20.00
• Donderdag van 19.00 tot 20.00
• Donderdag van 20.15 tot 21.15
• Vrijdag van 19.00 tot 20.00

Voor het volledige rooster klik hier!

Alle trainingen starten vanuit onze sportlocatie gevestigd op de Hondsdraf 47 te Zwaag (HSV Sport terrein). Hier heb je de mogelijkheid om je om te kleden en je spullen achter slot en grendel achter te laten. Hier  hebben we een grote sporthal waar we het grootste gedeelte van de Circuittrainingen geven!